Thérapeute de l'Eveil
SOPHIE ROCHET

Qu'est-ce que l'enfant intérieur ?

 

De plus en plus d'individus ont oublié leur enfant intérieur.
Dès notre naissance, les adultes dans notre vie nous forcent à être "normal" comme eux. Avec le temps, nous adoptons une personnalité pour répondre aux demandes des adultes. Devenus adultes, nous oublions donc (ou presque) notre individualité première, notre "Je suis". En observant le comportement des adultes vis-à-vis les enfants qui insistent à être eux-mêmes, il est facile de constater comment l'enfant intérieur de ces adultes a lui aussi été profondément refoulé. Ce refoulement de l'enfant intérieur écrase la spontanéité, la joie de vivre, la créativité, l'authenticité, la capacité de s'exprimer, la confiance en l'Univers, la capacité d'être naturel ainsi que le respect de soi.

En effet, dès le très jeune âge, les adultes font la morale en ce qui a trait au bien, au mal, au correct, au pas correct, au supposé, au pas supposé, au normal, au pas normal, etc...

L'enfant pur qui n'est pas encore affecté ou influencé par le monde des adultes, ne s'inquiète pas devant ces critères arbitraires, élaborés par le mental. Il "est" ce qu'il est. Il n'analyse pas qu'il est pour faire, dire ou ressentir quoi que ce soit; il est spontané, il ne se juge pas ou ne se critique pas même s'il se trompe; il admet son erreur sans se juger.

 

"Il y a plusieurs nous en nous-mêmes, qui sont des parts de nous qui correspondent à plusieurs pages de notre évolution. L’enfant intérieur est alors la part de nous-mêmes la plus sensible, la plus vulnérable, celle porteuse de notre blessure mais aussi celle qui révèle notre authenticité". En bref, c’est le vrai soi.  

 

Ecouter son enfant intérieur, c’est s’aimer dans son ensemble et pas juste les parts de nous qui réussissent, c’est accepter une certaine immaturité émotionnelle, c’est accepter des émotions très contradictoires. Par exemple, "on peut ressentir de la gratitude pour ses parents et des ressentiments en même temps". L'enfant intérieur nous permet de sortir de cette dualité du tout blanc ou tout noir, pour gagner en nuance, prendre en compte tous les aspects d'une situation, et au final, grandir. 

N'attendez plus, décidez aujourd'hui-même que vous pouvez reprendre contact avec l'enfant en vous et passez à l'action. Vous seul pouvez le faire ; aucune autre personne, encore moins la société, ne peut le faire pour vous! Reprenez contact avec votre puissance intérieure! Devenez conscient de votre belle lumière intérieure!

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Pourquoi chercher à guérir son Enfant Intérieur ?

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En chacun d’entre nous vit un Enfant qui a été plus ou moins blessé, qu’on a su plus ou moins bien écouter, consoler, rassurer… Cet Enfant s’est adapté comme il pouvait au monde des adultes, mais ses blessures, ses peurs profondes (de rejet, d’abandon ou de séparation, humiliation - blessures de l'âme ) peuvent rester à vif, bien que savamment camouflées. 

Et il peut arriver qu’un événement, parfois anodin vu de l’extérieur, vienne raviver cette blessure originelle et que ce soit l’Enfant en nous qui réagisse parce que l’émotion est trop forte. 

En prenant le temps d’écouter ce petit être, on peut apprendre à reconnaître cette partie de nous qui est en réaction. On peut lui tendre la main, l’écouter, la rassurer. Et la libérer. Car l’Enfant est aussi la source des parties joyeuses, intuitives et créatives de notre personnalité. 

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Si l'enfant en vous est blessé, cela peut provoquer chez vous un sentiment de vide, des dépendances ( alcool, drogue, dépendance affective...), des comportements agressifs, des troubles narcissiques, un problème de confiance, entre autres. Le petit enfant meurtri qui vit en vous a besoin de soins, d'amour, de sécurité, de reconnaissance pour libérer votre MOI véritable et vous permettre de sortir du mode victime. Prendre soin de votre enfant blessé vous permet de modifier vos comportements et d'améliorer vos relations. 

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" Quand une personne n'a pas su ou pas pu exprimer une émotion, cet affect réprimé cherche une issue. Toute situation, toute personne, qui rappelle de près ou de loin cette émotion ou l'évènement qui l'a suscitée, réveille le passé."

 

En gros vous êtes une bombe à retardement ! Sans parler des répercussions possibles des émotions refoulées sur votre corps... 

 

N'oubliez pas que un enfant joyeux vit aussi en nous. En vous reconnectant à lui, vous renouez avec votre joie, votre créativité, votre curiosité, votre spontanéité, votre authenticité.. Aimer votre enfant intérieur, c'est vous aimer vous-même, vous acceptez pleinement, mais aussi vous respecter.

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Vous pouvez ressentir le besoin d’être accompagné. Le travail pourra permettre de comprendre ce qui se passe vraiment en vous, voir quelle corde votre enfant vient titiller.

L’idée est de mieux comprendre vos blessures mais aussi vos croyances et vos injonctions et de s’en affranchir.  Cela peut aussi vous donner l’occasion de devenir un bon Parent pour vous-même, en apprenant à prendre soin de vous avec douceur et bienveillance. 

 

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​​​Mon rôle est de vous accompagner dans ce voyage au centre de tout votre être, à votre rythme et en douceur. Une séance dure de 1h à 2h, en fonction de la thématique ou de votre ressenti. Elle se pratique assis ou allongé – à votre convenance- et habillé. 

Plusieurs séances seront parfois nécessaires pour arriver à vous libérer de tout cela, mais c’est indispensable si vous souhaitez poursuivre votre vie actuelle sereinement.

 

La libération de l'enfant intérieur peut se faire à l'institut, ou à distance via Skype ou Messenger.

• Durée : 1 à 2 heures  - 1h : 85€