Thérapeute de l'Eveil
SOPHIE ROCHET

L’Art thérapie est une thérapie par le biais d’un média artistique ; que ce soit la danse, le théâtre, la musique, les arts plastiques, les contes…

L’Art thérapeute est Artiste et Thérapeute ; cela implique une connaissance de techniques artistiques

et un désir d’apporter de l’attention, de l’écoute et du soin à l’autre, en ayant des connaissances en psychologie et en psychopathologie.

 

Pour ma part, j’utilise le média arts plastiques, (acrylique, aquarelle, encre de chine, dessin, collage, …)

Le média artistique offre une belle occasion, même et surtout pour le néophyte, d’exprimer une palette d’émotions, enfouies au plus profond.

Ce n’est donc pas une « classe d’art », l’esthétique n’est pas recherchée; le but est l ‘expression de sa créativité et permet le travail sur et avec les émotions – sensations.

Il s’agit ici de remettre en connexion le corps, l’esprit, le cœur et l’âme.

Ce que le verbal ne peut énoncer, la pensée analytique due à l’hémisphère gauche faisant bien souvent barrage, la pratique de l’art peut le faire émerger.

 

L’Art thérapeute accompagne et incite le patient dans sa créativité avec les outils et matériaux mis à disposition, dans un cadre bienveillant, de respect, d’accueil et de déontologie.

L’objet créé est une projection de l’état intérieur qui, au fil des séances, permet une lecture plus consciente de soi et par là, mène à la transformation.

L’objectif est de ré-harmoniser l’individu en difficulté et/ou en souffrance et d’apporter un mieux-être,

ou bien, tout simplement, de mettre à jour des potentiels insoupçonnés et d’amener à élargir son champ

de conscience.

 

En art-thérapie, le but du processus n’est pas artistique. On ne se préoccupe pas de la qualité ou de l'apparence de l'oeuvre finale, la démarche thérapeutique consiste à laisser progressivement surgir ses images intérieures, qui peuvent être autant le reflet d'expériences du passé que de rêves auxquels on aspire. Le geste créateur fait appel au corps qui se met en mouvement pour créer une oeuvre concrète.

 

Dans le même élan, il sollicite l'imagination, l'intuition, la pensée et les émotions. Les images ou les formes ainsi créées, en plus de dévoiler certains aspects de soi, peuvent générer une vision et des comportements nouveaux qui contribueront à des guérisons physiques, émotives ou spirituelles.

 

Un des aspects intéressants de l'art-thérapie est que, contrairement à la parole, les images demeurent et servent de fil conducteur. Par exemple, la personne qui suivrait une thérapie dans le but de résoudre une relation conflictuelle pourrait, au départ, « peindre la douleur » qu'elle ressent. Graduellement, elle parviendra à peindre un tableau renouvelé de la situation et pourra finalement voir se dessiner une solution inédite.

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A qui cela s’adresse-t-il ?

 

L’Art Thérapie s’adresse à toute personne en recherche d’un processus d’auto-transformation et d’évolution. Pour tous les publics; les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées.

Pour les handicaps, les maladies (cancer, Alzheimer, maniaco-dépression et autres), dans le domaine de l’éducation, du social et du culturel.

 

Pas besoin d'avoir un don ou autre pour faire de l'art , tout le monde peut y avoir accès ! 

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